Retiro · Costa Rica

Embodied Truth Retreat · Costa Rica

En algún momento, incluso funcionar se vuelve agotador.

Quizás ya entendiste hace tiempo que no estás simplemente cansada, sino agotada de siempre ser fuerte, de seguir adelante y de funcionar. Y quizás sentís profundo en vos: No quiero seguir así. Este retreat es un espacio en el que podés dejar de trabajar contra vos misma. Una reconexión con tu cuerpo, con tu verdad. Sostenida por la naturaleza de Costa Rica, en un grupo conscientemente pequeño. La transformación aquí no sucede a través de conceptos, sino a través de la experiencia vivida.

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Costa RicaAutoliderazgoSistema nerviosoGrupo pequeño

El proceso del retreat

Del modo funcionamiento al autoliderazgo

El Embodied Truth Process

Este retreat no es un programa para simplemente desconectarte, sino un proceso experiencial claramente guiado.

Paso a paso se abre un espacio en el que tu sistema nervioso puede regularse, los viejos patrones se vuelven visibles y una nueva orientación interna se vuelve posible.

1. De vuelta a tu cuerpo

De la mente al cuerpo

La mayoría de las personas vive en su cabeza, pero el cambio sucede en el cuerpo.

A través de regulación del sistema nervioso, breathwork y trabajo de presencia encarnada, tu sistema vuelve a salir del modo funcionamiento constante. Porque solo cuando tu cuerpo se siente seguro puede surgir una claridad real.

2. Entender por qué reaccionás así

Autopercepción en lugar de piloto automático

En esta fase se vuelven visibles programas internos.

¿Por qué decís que sí, aunque algo en vos dice que no?

¿Por qué te adaptás, aunque eso te aleja cada vez más de vos misma?

¿Por qué volvés a personas, situaciones o dinámicas que te agotan por dentro?

¿Por qué se repiten patrones, aunque ya hace tiempo entendiste que no te hacen bien?

3. Lo que actúa bajo la superficie

Cuestionar creencias

Muchas reacciones surgen de viejas marcas y estrategias internas de protección. Con trabajo de proceso profundo, meditación y trabajo con la niña interior, abrimos un espacio en el que no solo se vuelven visibles los síntomas, sino su origen.

Porque el cambio real rara vez sucede donde solo te entendés mejor a vos misma. Sino donde tu sistema finalmente puede dejar de luchar contra sí mismo.

4. Quedarte con vos misma

Presencia real en lugar de adaptación

El autoliderazgo no significa que nada vaya a ser difícil nunca más.

Significa aprender a no abandonarte a vos misma. Ni en relaciones, ni en conflictos, ni en la incertidumbre.

5. Volver de otra manera

De la experiencia a la acción

No volvés como una nueva persona. Sino como alguien que dejó de abandonarse a sí misma.

Con: – más calma interior – decisiones más claras – menos adaptación – más autoliderazgo – un sistema nervioso regulado – más confianza en la propia percepción No perfecta, sino más vos.

Este retreat es para vos, si …

por fuera seguís funcionando, pero por dentro sentís que te perdiste a vos misma en algún punto
querés entender por qué ciertos patrones siguen volviendo
querés aprender a sostener emociones en lugar de perderte en ellas
querés perderte menos en relaciones y quedarte más con vos misma
buscás un cambio real, no solo inspiración
necesitás espacio para la regulación del sistema nervioso, el autoliderazgo y el trabajo interior profundo

Y no es para vos, si …

solo buscás vacaciones o relajación pura
esperás soluciones rápidas sin proceso interno
buscás cambio solo afuera sin cuestionarte a vos misma
querés evitar confrontarte con tus patrones

Este retreat no es un escape. Es un encuentro con vos misma.

Acompañamiento y sostén del espacio

Este retreat es acompañado conjuntamente por Nina y Corinne.

Un espacio en el que podés ir más despacio. En el que la percepción, el encuentro y los procesos internos reales pueden surgir. La naturaleza de Costa Rica, su ritmo y su calma marcan la cualidad de este retreat: con atención, enraizado y profundo.

Corinne Vanarelli

Corinne acompaña desde hace muchos años a personas en fases de cambio personal y de reorientación interna.

Su recorrido une una larga experiencia en trabajo social, coaching ontológico y trabajo de proceso integrativo. Además trabaja con métodos de conciencia energética que incluyen el cuerpo, la percepción y los procesos internos.

Su enfoque no apunta a cambiar u optimizar a las personas, sino a crear espacios en los que puedan surgir claridad, autoconexión y decisiones auténticas.

Nina Neidhardt

Nina aporta enfoques de comunicación no verbal al trabajo compartido. Vive desde hace muchos años en Costa Rica y está profundamente conectada con el ritmo y la naturaleza de este lugar.

Su acompañamiento está marcado por una presencia serena y clara, una percepción fina y una profunda confianza en los procesos internos naturales.

Juntas, Nina y Corinne crean un espacio en el que las personas pueden sentirse lo suficientemente seguras como para encontrarse realmente consigo mismas.

Quizás este es exactamente el momento en que dejás de solo funcionar – y empezás a escucharte a vos misma otra vez.

Lo que puede transformarse a través de este retreat

Lo que puede abrirse en este tiempo a menudo es difícil de poner en palabras. Y aun así, muchas personas describen experiencias similares después de procesos así:

más calma en el sistema nervioso
una percepción más clara de las propias necesidades
más confianza en la propia percepción
menos presión interna por tener que seguir funcionando
una sensación más profunda de conexión, con una misma y con la vida

No porque este retreat repare algo. Sino porque se crea un espacio en el que tu mundo interno puede reordenarse.

Muchas personas no se llevan de este tiempo solo recuerdos, sino otra cualidad de claridad, presencia y estabilidad interna. Algo que sigue actuando también en la vida cotidiana.

Reserva y notas importantes

Qué está incluido en el precio

Alojamiento en medio de la naturaleza de Costa Rica
Todos los procesos, workshops y rituales guiados durante el retreat
Acompañamiento personal durante todo el tiempo
Espacio para retiro, descanso e integración
Todas las comidas durante el retreat

Ofertas opcionales de acompañamiento (por ejemplo sanación del corazón, lectura de Akasha, masajes o actividades) no están incluidas en el precio del retreat y pueden reservarse en el lugar si te interesa.

Cancelación y desistimiento

Dado que este retreat se planifica con acompañamiento personal y con un tamaño de grupo conscientemente limitado, se aplican condiciones especiales de cancelación.

Estas se comunicarán de forma transparente y clara dentro del proceso de inscripción vinculante. Agradecemos tu comprensión de que, en caso de cancelaciones a último momento, muchas veces los lugares reservados ya no pueden volver a asignarse.

Notas importantes

La participación es bajo tu propia responsabilidad.
Este retreat no reemplaza tratamiento médico ni terapéutico.
Se presupone una estabilidad psíquica básica.
Pausas, retiro y espacio personal son posibles en todo momento.

Todo está permitido. Nada es obligatorio.

Quizás este espacio también sea para vos

Si sentís que estas palabras te tocan, este retreat podría ser exactamente el espacio que estás buscando ahora.

El grupo se mantiene conscientemente pequeño porque el cambio real necesita seguridad. Y la seguridad necesita espacio.