Tiempo en la jungla, colapso y la pérdida de mi identidad
Durante años, funcioné. Estaba en todas partes, menos conmigo. Me definía por mi rol como trabajadora social. La persona que siempre tiene tiempo, siempre está para los demás. El tiempo para mí no existía. Y cuando existía, se sentía mal. Estar sola y en silencio no era algo que me calmara. Era algo que me daba miedo. Hasta que llegó un tiempo en el que todo se volvió quieto. Y yo no tenía control sobre eso. En la pandemia perdí mi trabajo como trabajadora social. Me fui a vivir a la jungla. Lejos del ruido de la ciudad. Sin internet. Sin exigencias. Sin tener que funcionar. Lo que al principio se sintió como libertad en realidad fue mi colapso personal.
Cuando el silencio no tiene nada de romántico
Muchas veces se romantiza el silencio: como un lugar de claridad, como una experiencia espiritual. Pero el silencio real no es suave. Es honesto. Sin distracciones, aparecen pensamientos que durante mucho tiempo fueron ignorados:
- Miedo
- Vacío
- Dolor
- Agotamiento
Una relación que me alejó de mí
Hubo una relación en mi vida que me costó algo esencial: mi identidad. Me volví más callada. Más adaptada. Más insegura. Empecé a dudar de mí porque perdí el contacto conmigo. Antes de irme a la jungla, creí que ya había dejado esa relación atrás. Pensé que el tiempo lo curaría todo. Pero el trauma se vino conmigo. Recién en el silencio—sin distracción— el pasado me alcanzó por completo.
Cómo la identidad se va perdiendo en silencio
La identidad casi nunca se pierde de golpe. Se va apagando. Cuando dejás de confiar en tu “no” interno. Cuando te adaptás para quedarte. Cuando un día ya no sabés qué es lo que realmente querés. El colapso no llegó de repente. Yo solo me había dejado de escuchar durante demasiado tiempo.
La jungla como espejo
Sola en la jungla, no había nada de lo que pudiera sostenerme. Sin roles. Sin expectativas. Sin relaciones que me definieran. Solo silencio. Demasiado tiempo. Y todas las voces en mi cabeza. Al principio, ese caos se sintió como una caída. Veía el mundo en blanco y negro. Me sentía víctima de mi pasado. Muchas veces perdía de vista una salida. Lo que empezó como libertad se volvió mi cárcel interna. Y justo ahí empezó algo decisivo: Por primera vez, me escuché con honestidad. Sin distracciones. Sin evitar.
Lo que aprendí cuando todo se volvió silencio
Yo no estaba perdida. Estaba ocupada distrayéndome. Aprendí que no se puede escapar del propio pasado; si no lo mirás, te gobierna. Aprendí que no existe luz sin sombra. Y que sanar no es reprimir, sino reconocer.
Volver a mí no fue un camino romántico
Mi camino no empezó con una iluminación. Empezó con pequeñas decisiones:
- detenerme
- dejar de explicarme
- tomarme en serio
- quedarme cuando se vuelve incómodo
La reconexión no es una línea recta. Nace en el “entre”.
Por qué comparto esta historia
Porque muchas personas creen que tienen que volverse más fuertes, más intensas o mejores. Y muchas veces se trata de esto: dejar de perderse. El silencio no es un escape. Es un espejo. Y justo ahí— cuando nada te sostiene salvo vos— suele empezar un nuevo comienzo.
Cuando todo se volvió silencio, me encontré conmigo. No como una versión “sanada”. Sino como una versión real. Y ese fue el inicio. Mi nuevo comienzo.
El silencio en la jungla me mostró muchas cosas. Pero no me “quitó” nada. Lo que vino después no fue una respuesta. Fue tiempo. Tiempo para que lo vivido se asentara. Tiempo en el que nada podía acelerarse. Ahí empezó otra forma de entender: Por qué la conciencia necesita tiempo.